Introduce your video with a short summary or excerpt viewers can preview. If you don’t add an excerpt, this field will automatically show the first three lines of the video’s description.
Om du vill skaka av dig tröttheten och få tillgång till din energi kanske detta pass passar. Vi fokuserar på att väcka energin i kroppen genom fysiska rörelser följt av mjuka flöden.
Här fokuserar vi djupare, lugnare andning med hjälp av passande övningar . Många är direkt kopplade till lungorna.